エキナセア

北米の先住民が、毒蛇にかまれた時の解毒に使用していたことから、アメリカでは非常にポピュラーなハーブ。

エキナセアの魅力は、何といっても免疫力を高める力です。

ウイルスや細菌の侵入を阻み、風邪やインフルエンザ、膀胱炎を予防するだけでなく、白血球の働きを活発にし症状を鎮める効果も期待できます。

抗アレルギー作用も期待でき、花粉症やアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎にも使われています。

体質を強化し慢性疲労を改善させる効果も報告されています。

循環器系を刺激し、発汗を促すことから、風邪やインフルエンザ時の解熱にも役立ちます。

免疫力を高めるため、免疫抑制剤使用中の方はお控えください。

また、妊娠中、授乳中の方も使用にはご注意ください。

なるべく長期使用はせず、必要な時に集中的に服用することをおすすめします。

おすすめのブレンド

風邪をひきそうな季節の変わり目や、インフルエンザの時期、花粉症が始まる前の時期に、予防として飲むのがおすすめ。解熱効果のハーブや、抗アレルギー作用のハーブとの組み合わせがおすすめです。

エルダーフラワー

「万能の薬箱」と呼ばれるエルダーフラワーと免疫力アップのエキナセアのブレンドはまさに最強。

風邪やインフルエンザ、花粉症にも効果が期待できます。

呼吸器系の気道をきれいにし粘液を浄化、抗アレルギー作用と発汗効果で毒素の排出と解熱を促してくれます。咽頭炎からくる風邪にも高い効果が期待できます。

ローズヒップ

ビタミン、ミネラルが豊富なローズヒップは、病中の栄養補給にぴったりのハーブ。

風邪やインフルエンザで弱った身体に、エキナセアで免疫力を、ローズヒップで栄養補給を。

マロウブルー

粘液質で咽頭を保護するマロウブルーは、喉の痛みを和らげてくれます。

風邪やインフルエンザ、花粉症などで傷んだ喉のケアにおすすめのブレンドです。

少量のタイムをプラスすると、さらに効果的。呼吸器系の疾患全般に使用されるタイムは、喉の痛みを和らげるほか、痰を取り除き咳を抑えてくれます。

学名：Echinacea angustifolia,E.palida,E.prpurea

科名：キク科

有効成分：カフェ酸誘導体（エキナコシド、シナリン）、多糖類（ヘテログリカン類）、アルキルアミド（イソブチルアミド）、精油、ピロリジジンアルカロイド（微量）

作用：免疫賦活、創傷治癒、抗菌、抗ウイルス、消炎

適応：風邪、インフルエンザなどの上気道感染症、尿道炎などの泌尿器系感染症、治りにくい傷、水虫

使用部位：全草